GFK - Elternkurs - Einstieg ab Januar 2026 möglich!

Vielleicht kennst du das ja auch? 
Dein Kind stampft vor Wut mit den Füßen und schreit, und du selbst stehst daneben und weißt nicht, was du noch tun kannst.
Der Online-Raum bietet die Möglichkeit, verschiedenste Themen genauer mit Hilfe von vielfach erprobten und erfolgreich umgesetzten Kommunikations- und Verhaltensstrategien unter die Lupe zu nehmen.
Auch ein Austausch mit der Gruppe ist möglich.

Kosten: 10€ pro Abend. Im Paket buchbar. Allen soll die Möglichkeit gegeben werden daran teilzunehmen. Melde dich bei mir wenn du Unterstützung benötigst.

Fragen? Schreib mir gerne!

Einzelcoaching

Du hast Themen, die du dir alleine mit mir anschauen möchtest? Melde dich gerne für ein Coaching an. In einem kurzen und kostenlosen Gespräch vorweg schauen wir wie ich dir am besten helfen kann.

Bitte plane 2 Stunden Zeit für das Coaching ein, erfahrungsgemäß brauchen wir nicht so lange. Ich möchte Ruhe und Konzentration gewährleisten, sodass wir das beste Ergebnis erzielen können. 

Für Fragen und Anmeldungen:

Das sagen Eltern und Coachees:

Ich habe Lydia als empathisch, rhetorisch geschickt, offen und freundlich zugewandt erlebt. Ich habe mich in den Stunden gut wahrgenommen und wohl gefühlt. Sie zeigte mir neue Perspektiven auf. Themen konnte ich zielführend bearbeiten. Ich habe gelernt, mit meinen Themen kreativer und leichter/spielerischer umzugehen als bisher. -- Christine H.

Mit viel Feingefühl, Klarheit und einem breiten Methodenspektrum hat mich Lydia auf dem Weg zu mehr Selbsterkenntnis und innerem Wachstum begleitet.

Was sie besonders auszeichnet, ist ihre Fähigkeit, individuell auf unterschiedliche Bedürfnisse einzugehen und dabei gezielt verschiedene Techniken und Impulse einzusetzen. Ihre Arbeit ist fundiert, inspirierend und vor allem wirksam.

Wer bereit ist, sich selbst besser kennenzulernen und echte Entwicklungsschritte zu machen, ist bei Lydia in besten Händen. Sehr zu empfehlen! -- Alex H.

Lydia hat mir einige sehr gute Tipps gegeben. Mein kleiner Sohn (2) ist manchmal in bestimmten Situationen etwas laut und da gibt es einige Möglichkeiten durch GFK darauf einzugehen. Lydia hat uns aus ihrem Erfahrungsschatz verschiedene Handlungsmöglichkeiten angeboten, und mit mir gemeinsam durchgespielt. Mir hat Lydias offene, wertschätzende Art gut getan. Unsere gemeinsamen Lösungsansätze haben mir im Alltag weitergeholfen, in ähnlichen Situationen anders zu reagieren und auch neue Ideen zu bekommen auf meinen Sohn einzugehen. -- Bine

Was genau ist GFK?
Die Gewaltfreie Kommunikation ist kein Kommunikationsmodell oder Methode, wie man vielleicht zunächst annehmen könnte. Es ist eine Lebenshaltung, in der es darum geht sich selbst und anderen ehrlich zu begegnen, die Gefühle und Bedürfnisse, die man verspürt zuzulassen und zu artikulieren. Das dient dem Leben und schafft Lebensigkeit, Verbindung und Freude.

Hier sind die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation erklärt, denn ea hilft, diese zu verinnerlichen. Wir üben diese auch immer wieder in den Kursen.

Schritt 1: Beobachtung
Beschreibe was du gesehen und gehört hast. Stell dir vor über dir oder neben dir ist eine Videokamera, die alles aufzeichnet. Was bekommt die Kamera mit?

Schritt 2: Gefühle
Wie geht es dir? Was ist in dir gerade lebendig?
Alle Gefühle sind willkommen denn sie helfen uns unsere Bedürfnisse herauszufinden.

Schritt 3: Bedürfnis
Worum geht es dir? Was ist dir wichtig?
Bedürfnisse sind universell. Alle Menschen auf der Welt haben Bedürfnisse.

Schritt 4: Bitte
Was ist es konkret um das wir uns nun selbst oder unser Gegenüber bitten können?
Bitten sind Geschenke! Und eine Wertschätzung für unser Gegenüber, schließlich würden wir vielleicht nicht jeden Fremden bitten uns bei manch einer Bedürfniserfüllung behilflich zu sein.

Was genau ist NLP?
Neuro-Linguistisches-Programmieren ist eine Sammlung von verschiedenen Kommunikations- und Verhaltensveränderden Methoden und Techniken. Alle Menschen haben Verhaltens-, Sprach- und Denkmuster. Mithilfe von NLP können diese schnell sowohl erkannt als auch verändert werden.

Damit ergänzen sich GFK und NLP hervorragend. In der GFK geht es darum, zu schauen wie es uns in manch einer Situation geht und was wir brauchen. Wenn sich etwas verändern soll kommt NLP ins Spiel und kann die Veränderungen maßgeblich beschleunigen.

Bereit dein Leben so zu verändern, wie du es leben willst?

Ich beschäftige mich seit Jahren mit der Frage wie es immer wieder zu Konflikten kommen kann und was wir selber tun können um diesen entgegenzuwirken. Mit meiner Tochter an meiner Seite habe ich dafür die beste Übepartnerin und lerne jeden Tag viel über sie aber vor allem über mich selbst. Die Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg ist mir vor mehr als 5 Jahren eher zufällig über den Weg gelaufen. Ich war von Anfang an fasziniert und erlebe es auch heute immer wieder als große Bereicherung. Ich freue mich wenn ich zuschauen kann wie aus Abwertung und Ohnmacht Wertschätzung und Verständnis werden. 

Die ein oder andere Verhaltensweise wollte ich dann schnell loswerden und da kam NLP ins Spiel. Dank den Techniken und Methoden aus dem Neuro-Linguistischen-Programmieren habe ich endlich verstanden wie unser Kopf funktioniert. Dabei habe ich selbst immer wieder erleben können das es unglaublich einfach ist, ungewollte Verhaltens- und Denkweisen loszuwerden, wenn man es denn möchte.

Ich bin unglaublich Dankbar, dass sich mein Leben durch GFK und NLP so verändert hat wie es jetzt ist und freue mich auch dich auf deiner Reise zu begleiten!